Postoji mišljenje da muškarac koji svaki dan poljubi svoju partnerku pri odlasku na posao živi pet godina duže od onog koji za sobom samo zatvori vrata. Bez obzira da li je to tačno ili ne, poljubac u svakom slučaju ima veliku ulogu tokom celog ljudskog života. Ali dok je kod nekih to važan ritual, kod drugih je samo uvertira u seks. Nova studija objavljena u američkom časopisu "Evolutionary Psihology" pokazala je da ljubljenje za žene ima mnogo veće značenje nego za muškarce. Dok je 53 odsto muškaraca priznalo da bi se upustilo u seksualni odnos bez poljupca, ta je varijanta bila prihvatljiva samo za 15 odsto žena. "Ljubljenje je deo jednog razvijenog rituala udvaranja. Kada se dvoje ljubi, to je bogata i složena razmena informacija, uključujući hemijske i čulne", kaže dr. Gordon Galup, jedan od rukovodilaca istraživačkog tima. Prema njegovim rečima, ženama je poljubac važan u svim fazama romantične veze. Putem poljupca žena dobija mnogo informacija o muškarcu. Ako ona smatra da se muškarac loše ljubi, neće poželeti seksualni odnos s njime. Ženi je poljubac važan i kao test za potencijalnog budućeg oca njene dece, dok muškarci u ljubljenju vide korak koji vodi do seksa, kažu naučnici. Ljubljenje ima veliku ulogu tokom celog života. Ono je važan ritual kod 90 odsto ljudskih zajednica. Poljubac je simbol strasti i zaljubljenosti, ali i majčinske ljubavi, porodične privrženosti i prijateljstva. Poljubac uvek pokreće neki vid emocionalne reakcije, utiče na stanje svesti i ume da deluje beskrajno magično, zanosno i lekovito. Ljubljenje stimuliše ista područja u mozgu kao i bavljenje sportom. Srce brže kuca, zenice se šire, disanje je dublje, krvni pritisak i temperatura rastu, telo proizvodi više adrenalina i insulina. Sa svakim poljupcem razmenjuje se između deset miliona i milijardu bakterija, ali i niz antibaketrijskih hemikalija koje će ubiti većinu bakterija pre nego što se uopšte razviju u klice. Ljudski mozak ima specijalne neurone koji pomažu da nađemo usne druge osobe čak i u potpunom mraku. Čovek tokom života provede 20.160 minuta ljubeći se. Postoje različite vrste poljubaca, od toplih, nežnih, romantičnih, strasnih do onih hladnih, kontrolisanih, rezervisanih, površnih. Poljubac je među naučnicima još predmet rasprava jer nije potpuno jasno koji je njegov evolutivni smisao. Zato se ljubljenjem bavi i posebna naučna disciplina - filematologija. Brojni antropolozi smatraju da se ljubljenje razvilo od njuškanja. Uostalom, neki narodi poput Eskima umesto ljubljenja praktikuju trljanje nosevima, što je česta pojava i u životinjskom svetu. Tokom jednog strastvenog poljupca aktivno je čak 35 mišića, među kojima je 29 mišića lica što, kažu, deluje efikasno i na prevenciju nastanka bora. Brzim poljupcem usta na usta izgubi se oko tri kalorije, dok se za vreme dugotrajnog i strastvenog poljupca izgubi 6,5 kalorija. Sve u svemu, poljubac, kažu naučnici, ima blagotvoran uticaj na čovekov organizam. Kao takav može se uporediti sa čokoladom. Jedno istraživanje je naime pokazalo da čokolada izaziva čak snažnije lupanje srca i intenzivniji osećaj zadovoljstva nego strastveni poljubac.
U jednom od brojnih istraživanja na temu bračnih i seksualnih odnosa ustanovljeno je da svaki 20. par uopšte ne vodi ljubav i da partneri prećutno ulaze u takozvani bračni celibat. Razloga za ovakvu pojavu ima mnogo. Pored kvaliteta samog odnosa između partnera, tu su još i mnogi drugi faktori, poput ekonomskog, kulturološkog, socijalnog i biološkog.Radmila Vulić-Bojović, psiholog i sistematski psihoterapeut Savetovališta za brak i porodicu pri beogradskom Gradskom centru za socijalni rad, za Press kaže da je seks često „bojno polje" na kome se vode bitke vezane za neke druge sfere partnerskog odnosa.- Budući da je većini seks važan, samim tim je to pogodno tle za manipulacije raznih vrsta. Tu može da se radi o uskraćivanju ili prinudi, i to u smislu zloupotrebe moći u ljubavnom odnosu, kao i ucene partnera. To rade i muškarci i žene - kaže Vulić-Bojović, i nastavlja:- Odnos između partnera može da bude vrlo seksualizovan, a da do samog čina vođenja ljubavi retko dođe, i obrnuto, postoje parovi koji se u sam seksualni čin upuštaju relativno često, a da su daleko od „vođenja ljubavi". Savremeni način života ni na koji način ne pomaže, niti ohrabruje zadovoljavajuće seksualno ponašanje. Seks je u našoj kulturi tabu tema, što je svojevrsni paradoks, s obzirom na to da su seksualne teme i prizori sveprisutni u medijima. Ipak, čini mi se da nedostaju iskreno i otvoreno preispitivanje i razgovor, kako među partnerima, tako i u terapiji. Naše društvo je u velikoj meri tradicionalno i patrijarhalno i sporo se menja, a seks je povezan sa temama sramote i stida, što nikako ne pogoduje otvaranju iskrene priče - smatra naša sagovornica.Radmila Vulić-Bojović kaže da nema univerzalnog recepta ni leka za ovaj problem.- Mogu da pomognu razgovor i iskrenost prema sebi i partneru, bez okrivljavanja i manipulativnosti, uz uvažavanje pozicije onog drugog - savet je Radmile Vulić-Bojović. Odricanje od seksa jača vezuSvesno odricanje od seksa može da pomogne u razvoju veze, tvrde američki seksolozi. Oni kažu da razdoblje celibata može da razvije dublje psihičke odnose među partnerima i ojača duhovne aspekte veze. Međutim, dobar je lek i za krizna razdoblja u vezi i zasićenje između partnera. Za ljude koji žele neko vreme da apstiniraju od seksa najvažnije je postaviti realan cilj i odrediti tačno vreme celibata. Bitno je da je par zajedno i da ne izbegava druženje.
Da li ste za ozbiljnu vezu ili avanturu za jednu noć - seksualna očekivanja jedne osobe se često mogu videti kroz crte i oblik lica, saopštili su britanski naučnici u najnovijoj studiji. Prema istraživanju 700 heteroseksualaca od 20 godina u proseku, naučnici su otkrili da većina ispitanika može jednim pogledom na lice da proceni da li je osoba spremna na ozbiljnu vezu ili na prolaznu avanturu. Ispitanici su kao podatke naveli oblik vilice, veličinu nosa i oblik očiju, navodi se u studiji nekoliko naučnih ekipa sa Univerziteta u Britaniji. "Prethodne studije navode da svako može da stekne utisak o nekoj osobi na osnovu crta lica, zatim po zdravstvenom stanju te osobe i nekim crtama karaktera", objasnio je stručnjak Ben Džons. Nova studija ide dalje, jer otkriva da svako može da otkrije seksualne namere na osnovu nekih suptilnih signala na licu, dodao je Džons. Žene, na primer smatraju da muškarci sa muževnim crtama lica - četvrtastom vilicom, velikim nosem i manjim očima - žele kratku avanturu, navodi se u studiji i dodaje da žene sa jakim usnama i velikim očima šalju seksualnu poruku muškarcima da su spremne na avanturu. "Naši rezultati sugerišu da svako može da proceni seksualnu strategiju samo jednim pogledom na lice. Iako takve procene nisu u potpunosti pouzdane, takvi signali su ipak suptilni", navodi se u istraživanju. Ispitanici su procene sprovodili na osnovu gledanja fotografija i 72 odsto njih je pogodilo namere fotografisanih ljudi. Studija je objavljena u britanskom medicinskom časopisu "Evolušen and Hjuman bihejvior".
Hormoni koji se tokom seksualne aktivnosti aktiviraju u našem telu najbolji su lek koji podstiče varenje, pojačava krvotok i isceljuje celo telo.- A ritmičke kretnje tokom seksa poboljšavaju tonus mišića, pogotovo u području abdomena - objašnjava dr spec. Slavica Vasiljević, ginekolog.Apstinencija nije u modiApstinencija je odavno izašla ih mode, a brojni naučni eksperimenti i sve jača propaganda ističu važnost redovnih seksualnih odnosa radi očuvanja zdravlja. Da li je ova tvrdnja precenjena? Sudeći prema izjavama Aleksandra Polejeva, profesora sa Instituta za psihoanalizu na Moskovskom univerzitetu, seks u svakom smislu radi u našu korist.Seksualne aktivnosti štite i jačaju srčane mišiće - tvrdi dr Polejev. - To su dokazale i naše kolege sa Britanskog kraljevskog univerziteta nakon što su pregledali grupu žena koje su vodile uredan i redovan seksualani život. Ispostavilo se da je kod njih mnogo manji rizik od srčanog ili moždanog udara zahvaljujući hormonima koji se izlučuju prilikom odnosa. Zato su lekari svima koji pate od povećanog rizika infarkta kao preventivu preporučili redovan seksualani život - ističe on.Tokom nedavnog istraživanja koje su sproveli ruski načnici potvrđen je i uticaj seksualne aktivnosti na opšte zdravstveno stanje organizma. Naučnici su analizirali stopu smrtnosti među populacijom od 1.000 prosečno starih žena u desetogodišnjem periodu. Ispostavilo se da su one žene koje su imale više orgazama ređe umirale od onih koji nisu imali seksualni život. Ustanovljeno je da redovan koitus smanjuje rizik od raka dojke kod žena i raka prostate kod muškaraca. Razlog je jednostavan, hormoni su najbolji lek koji podstiče varenje, pojačava krvotok i isceljuje celo telo, koji spojeni sa ritmičkim kretnjama tokom seksa poboljšavaju tonus mišića, pogotovo u području abdomena.Istraživanje ruskih stručnjaka potvrdilo je i istraživanje stručnjaka sa univerziteta Vilkes u Pensilvaniji. Oni su zaključili da redovnim vođenjem ljubavi telo proizvodi 30 odsto više imunoglobulina, materije koja pojačava imunitet i tako štiti organizam od zaraznih bolesti. Ovo istraživanje je potvrdio i ruski fiziolog Malahov, koji tvrdi da slične materije sadrži i sperma muškarca koja štiti grlić materice partnerke od infekcija i bolesti (pod uslovom da se radi o stalnom dugogodišnjem partneru). Pored svih gorenavedenih dobrobiti, profesor Aleksejev ističe i sledeće prednosti seksa.Smanjenje telesne težineKoitus prosečno traje oko četiri do pet minuta, a u tom periodu telo izgara istu količinu kalorija kao da trčite 15 minuta. S druge strane, većina ljudi odmah nakon seksa poseže za frižiderom, što je greška ako želite da smršate. Nakon odnosa izbegavajte hranu, a rezultati će biti vidljivi već kroz nedelju dana.Seks otklanja bolTo je veoma tačno. Pre orgazma nivo hormona oksitocina povisi se čak pet puta iznad normalnog nivoa. Oksitocin iz mozga prelazi u krv gde kontroliše telesnu temperaturu, krvni pritisak i umanjuje bol. Ovaj proces je 1970. godine otkrila slavna doktorka Beverly Whipple koja je takođe pronašla i G tačku. Whipple je dokazala da određena jačina pritiska G tačke podiže nivo hormona koja smanjuje bol za 40 odsto.Kamasutra smanjuje povredeŠvedski stručnjaci su dokazali da seksualni odnosi povećavaju nivo oksitocina u telu čime se smanjuje bol.Nadglasavanjem do orgazmaStatistike pokazuju da većina žena ipak ne doživljava orgazam. Znači li to da su zakinute u pogledu zdravlja?Žene koje ne doživljavaju orgazam mogu da poboljšavaju svoje zdravlje aktivnim i glasnim seksom. Žene koje su glasne u krevetu, odnosno one koje praktikuju vrištanje ređe obolevaju od plućnih bolesti, pa sledeći put kad vam se pruži prilika da se nadglasavate s partnerom ili da povisite oktavu, ne bi trebalo da oklevate.Grlite se, zdravo jeJedna od izuzetno važnih stvari je i zagrljaj. On je biološka potreba jer naš koža sadrži preko pet miliona taktilnih receptora koji su najizraženiji na vrhovima prstiju i usnama. Glađenje i diranje kože podstiče promene koje se odvijaju na biološkom nivou. Impulsi dodira putuju do hipotalamusa gde uzrokuju stimulaciju i ispuštanje hormona prolaktina koji suzbija agresiju i endorfina koji olakšava stres. Zato ne postoji bolje sredstvo za opuštanje ili preventivu protiv lošeg raspoloženja ili zdravlja od ljudskog dodira ili seksa.
Mladi u Srbiji nedovoljno su seksualno informisani, pa stručnjacima često postavljaju gotovo banalna pitanjaDa li oralnim seksom može da se zatrudni, kolika je potrebna dužina penisa da bi se imao polni odnos, gde može da ode kondom ako ostane u vagini, samo su neka od pitanja koja svakodnevno dobijaju stručnjaci okupljeni oko Udruženja za očuvanje reproduktivnog zdravlja.Neobaveštenost, neznanje, kriva slika o seksualnosti i nedostatak stručne pomoći ugrožavaju reproduktivno zdravlje omladine, ali i celokupne populacije, smatraju ginekolozi. Rezultat je alarmantna raširenost polno prenosivih bolesti, neželjenih trudnoća i abortusa.Ana Mitrović, predsednik Udruženja i ginekolog u GAK „Narodni front", smatra da nedovoljna informisanost mladih, ali i populacije u srednjim godinama dovodi do toga da smo na vrhu liste u Evropi po broju abortusa i neželjenih trudnoća.- Nije samo problem u mladima, za koje uobičajeno vlada mišljenje da su neupućeni. Tri odsto prekida neželjenih trudnoća dešava se kod adolescentkinja. Svaki prekid trudnoće je strašan i mi moramo da se borimo protiv toga, ali još više zabrinjava to što se veliki broj neželjenih trudnoća i njihovih prekida dešava ženama koje su već rađale. Tako da smatram da nije problem u mladima, jer se oni trude da koriste dostupna sredstva zaštite, sve više se uključuju i njihovi partneri i dolaze zajedno na savetovanja - kaže Mitrovićeva, i dodaje da se oni u kampanjama 21dan.com obraćaju mladima, ali ne zato što su oni neobavešteniji, nego zato što su oni naša budućnost.- Želimo da ih u toku samog odrastanja uputimo na to da je reproduktivno zdravlje veoma važno. Takvom edukacijom se u početku borimo protiv polno prenosivih bolesti i neželjene trudnoće, a kasnije se to proširuje na skrining i prevenciju karcinoma - objašnjava ona.Prema njenim rečima, koliko kod neka pitanja deluju banalno ili možda smešno, kada su ovakve stvari u pitanju, ne postoje glupa pitanja, već bi najgluplje bilo ne postaviti pitanje i ugroziti zdravlje.- Najvažnije je da se mladi interesuju i da pokušavaju da saznaju kako da se pravilno zaštite od neželjene trudnoće i polno prenosivih bolesti. Poželjno je i da osobe u zrelim godinama takođe traže savete stručnjaka i brinu preventivno o svom zdravlju, a ne da dolaze kod lekara tek kad do problema dođe. Poznato je da veliki broj žena u Srbiji ne odlazi na redovne ginekološke preglede, koji su kratki i bezbolni, a kojima mogu da spreče pojavu i razvijanje veoma opasnih bolesti - napominje Mitrovićeva.Banalna pitanjaNeka od pitanja koja mladi postavljaju stručnjacima na sajtu 21dan.com:- Da li oralnim seksom može da se zatrudni?- Kolika je potrebna dužina penisa da bi se imao polni odnos?- Gde može da ode kondom ako ostane u vagini?- Da li petingom mogu da se prenesu polno prenosive bolesti?- Da li uriniranjem posle odnosa može da se spreči začeće?- Da li je istina da će se vagina skupiti ako se stavi limun u nju?- Da li dobijanje prve menstruacije u životu može da se izazove pijenjem četiri tablete „aspirina"?- Da li može da se izgubi nevinost analnim odnosom?
Meksički naučnici ukazuju da treba zaboraviti na romantične priče, jer niko ne može biti zaljubljen ceo život.Posle početnog 'ludila', koje ima sve simptome opsesivno- kompulzivnog poremećaja, pojedinac postaje zavisnik od druge osobe, može da pati od nedostatka apetita i nesanice i ne može da misli ni na šta drugo osmim na svog voljenog.Osim toga, naučnici su otkrili da se u istu osobu možemo samo jednom zaljubiti, a osećaji koji se mogu javiti posle prekida veze sa dotičnom osobom su prolazni i ne mogu rasplamsati veliku ljubav.Istraživači Nacionalnog autonomnog univerziteta u Meksiku kažu da svaka zaljubljenost ima rok trajanja i da ne može trajati duže od četiri godine. Zaljubljenost je uzrokovana aktivacijom specifičnih hemijskih spojeva u mozgu, tako da će čak i najjača ljubav nestati kada se rezerve tih hemikalija istroše, a one mogu trajati najviše četiri godine.Strastvena ljubav tada se pretvara u emocionalnu ili seksualnu zavisnost, kažu naučnici, koji su istraživanje sproveli na velikom broju zaljubljenih ljudi.
